Walking with sunscreen

Anzeichen wie Übelkeit und Kopfschmerzen können auf einen Sonnenstich hinweisen. Wer besonders anfällig ist und was Linderung verschafft.

Erste Hilfe und die beliebtesten Hausmittel im Umgang mit Sonnenbrand.

Sonnenbaden ist oft ein fester Bestandteil des Sommers. Worauf dabei unbedingt geachtet werden sollte und welche gesundheitlichen Risiken durch Sonnenstrahlen entstehen können, erfährst du hier.

Die heißen Tage im Sommer stellen den Körper regelmäßig vor eine Belastungsprobe. In dieser Zeit spielt die richtige Ernährung eine noch wichtigere Rolle.

Zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts ist ausreichendes Trinken wichtig. Doch wie viel ist genug? Und: Gelten für Sportlerinnen und Sportler, Babys und Seniorinnen und Senioren die gleichen Bedingungen?

Dieser Test ermöglicht es, den eigenen Hauttyp zu bestimmen. Er zeigt auf, wie die Haut beschaffen ist, welche Maßnahmen zur Förderung der Hautgesundheit ergriffen werden können und welche Pflege am besten geeignet ist.

Gibt es Unterschiede zwischen Männer- und Frauenhaut? Wir haben alle Infos über die spezifischen Bedürfnisse beider Hauttypen für dich zusammengestellt.

Unsere Haut reguliert die Körpertemperatur, speichert Wasser und Fett, bildet Vitamin D sowie Hormone und ermöglicht das Erfühlen unserer Umwelt. Wir sollten uns also gut um sie kümmern! Hier findest du Tipps zur Pflege und zur Vorbeugung von Hauterkrankungen.

Rosazea ist eine der häufigsten Hauterkrankungen bei Erwachsenen. Neben der ärztlichen Behandlung können Betroffene aber auch oft selbst Maßnahmen ergreifen, um auftretende Symptome zu lindern oder zu vermeiden.